10 Makanan untuk meningkatkan memori anda

10 Makanan untuk meningkatkan memori andaBerikut 10 Makanan untuk meningkatkan memori anda

1. Blueberry
Semua buah adalah pilihan yang baik, tapi blueberry adalah pilihan makanan superhero! Blueberry melindungi otak dari stres oksidatif dan dapat mengurangi efek dari Alzheimer, demensia, dan penuaan dini.
Baca lebih lanjut

Iklan

12 makanan untuk meningkatkan daya ingat

12 makanan untuk meningkatkan daya ingatOtak adalah organ yang mengkonsumsi sebagian besar energi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Organ yang bekerja secara ajaib, untuk memelihara dan mengoperasikan berbagai organ penting lainnya.

Otak juga merupakan organ yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Dengan demikian, kekuatan otak menentukan karakteristik mental yang berdampak langsung pada memori, konsentrasi, fisik dan berbagai karakteristik perilaku lainnya pada manusia.

Mengingat pentingnya fungsi otak, kita harus memperhatikan makanan, yang dapat meningkatkan memori dan konsentrasi. Selain berolahraga dan meditasi, ada makanan tertentu yang meningkatkan memori dan konsentrasi organ otak secara alami.
Baca lebih lanjut