7 makanan yang bagus dikonsumsi penderita diabetes

7 makanan yang bagus dikonsumsi penderita diabetesBerikut 7 tanaman yang dapat mengobati diabetes

1. Fenugreek (Methi) biji
biji Fenugreek atau Methi sangat membantu dalam berbagai penyakit bersama dengan tekanan darah tinggi & diabetes. Yang perlu Anda lakukan adalah, hanya mengambil bubuk biji tersebut dan mengambil sendok bubuk ini dua kali sehari dengan air.

2. Amla (India Gooseberry)
Amla atau India Gooseberry memiliki banyak manfaat kesehatan bersama dengan menyembuhkan diabetes, tekanan darah tinggi dan masalah rambut. Antioksidan yang ada di dalamnya meningkatkan kekebalan Anda. Mineral dan vitamin yang ada di dalamnya yang bermanfaat bagi seluruh tubuh kita.

3. Minum air yang cukup
Air sangat penting untuk semua orang, tetapi terutama lebih penting untuk diabetes-pasien, karena ketika Anda memiliki gula darah tinggi tubuh Anda menarik air dari jaringan Anda, membuat Anda merasa dehidrasi. Dan bahkan penurunan kecil dari hidrasi tingkat dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi penderita diabetes.

4. Lidah buaya
Minum satu cangkir jus lidah buaya di pagi hari dapat memberikan manfaat potensial bagi orang diabetes.

5. Jambul (jamun)
Rendah kalori, tinggi mineral dan vitamin. Hal ini juga kaya akan protein dengan karbohidrat dan jejak kalsium. Dan yang paling penting sebagian besar gula dalam matang Jamun datang dalam bentuk fruktosa.

6. Neem daun
daun nimba secara tradisional digunakan untuk mengobati diabetes. Ini juga telah terbukti secara ilmiah efektif dalam mengobati dan mencegah diabetes. Neem juga dikenal karena sifat pemurnian darah.

7. Karela (labu pahit)
Ini adalah sayuran yang rasanya sangat pahit, namun memiliki banyak manfaat kesehatan di balik kepahitan bersama dengan menurunkan tingkat gula darah. Seperti Neem daun labu pahit juga efektif dalam mengobati penyakit yang berhubungan dengan kontaminasi darah.

Sumber : ayurved4you blogspot.com

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s